Pwr
Athlete
®
Autor : Marisol Baltazar Nava
Pwr Athlete®
PWR ATHLETE®es el programa más nuevo de nuestros sistemas y revolucionario de fitness grupal inspirado en deportes para el entrenamiento cardiorrespiratorio y de trabajo de fuerza y resistencia muscular. Esta clase de entrenamiento Aeróbico, Anaeróbico y de intervalos de alta intensidad combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización.
La estructura de la música en PWR ATHLETE® está editada bajo un formato que añade al entrenamiento una guía segura en el esfuerzo fisiológico, creando micro pausas durante el entrenamiento para un mejor aprovechamiento del gasto energético., toma como fundamento de entrenamiento las CAPACIDADES CONDICIONALES y COORDINATIVAS.
PWR ATHLETE® vuelve a los orígenes del aeróbico y utiliza movimientos simples y coreografías sencillas que todo el mundo puede seguirlo. La clase está pensada para asegurar una correcta y segura ejecución física a la vez que se trabaja con gran intensidad, durante una hora fortalece el corazón y endurece las piernas, glúteos y abdominales y que rompe con todo entrenamiento tradicional.
Demo class
Sobre nosotros
Somos una empresa legalmente constituida y posicionada a nivel internacional, dedicada a la capacitación Profesional en la rama del Fitness.
Nuestro Sistema educativo provee al estudiante con los materiales necesarios para poder llevar una educación profesional ya sea de forma presencial o con el Sistema Online.
